YUCHIKA
holistic harb/aroma/treatment
国産フレッシュハーブを使う
ハーブレッスン
長野県や鹿児島県にあるハーブガーデンで育った完全無農薬のフレッシュなハーブや、「生活の木」のドライハーブなど、信頼できる材料を厳選し、季節に合わせたハーブ活用法をご紹介いたします。※TOPへ戻る
フレッシュハーブレッスンはSTEP1~STEP3の全３回、月1回、4名様限定です。空きがありましたら「これだけ受講したい」というご希望もお受けいたしますので、お気軽にお問い合わせください。
※「ハーブレッスン」と記入し、お申し込みください。メールにて詳細ご案内いたします。
STEP1・メディカルハーブ基礎
120分 ￥8,000（税・テキスト・材料費込）
今やスーパーなどでも手軽に買える【ハーブティー】。実はハーブセラピー（植物療法）の利用法の１つです。喉を潤すだけじゃない、ノンカフェイン以外にもカラダにプラスの働きを多く持つハーブ 達の力をお伝えするクラスです。
ヨーロッパでは体調を崩すとまずママがハーブ を使って治癒して、それでも改善しないときは病院にかかります。YUCHIKAが目指すのは、そんなヨーロッパのママのような『ホームドクター』。STEP1では、メディカルハーブセラピーの基礎を、オリジナルテキストを使って分かりやすく説明。ハーブを「頼れるもの」と思える、発見の多い120分です。
※写真は、フレッシュハーブをブッフェのように楽しむティースタイルの提案です。
STEP２・はじめに揃えたいメディカルハーブ
120分 ￥8,000（税・テキスト・材料費込）
STEP２ではドライ・フレッシュそれぞれの『良いところ』をお伝えし、【喉】【お腹】の不調にアプローチできる『はじめに揃えたいドライハーブ３種とフレッシュハーブ１系統』をご紹介。それぞれの得意分野と利用法の知識を深めながら、フレッシュと異なるドライハーブティーの正しい淹れ方もレクチャー。まずは【ハーブティー】を日々の暮らしに取り入れて、実感してみてください。
STEP３・体質別メディカルハーブ〜ティンクチャー実習つき〜
150分 ￥10,000（税・テキスト・材料費込）
YUCHIKAで人気のハーブ占星術でも取り入れている『四体質液論』。STEP3では４つのグループの「気質・性質・機能・領域・エネルギー・色・体格・性格・出やすい不調」とそれぞれに適応するハーブをご紹介、さらに適応するハーブを使った【ティンクチャー】を作ります。
ティンクチャーはウォッカなどのアルコールにドライハーブを浸し、有効成分を抽出するメディカルハーブセラピーの利用法の１つ。ハーブティーでは得られない成分が抽出でき、ハーブティーと並び体内ケアに頼れるアイテムです。